Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 43.54g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Клементины, Морковный Пирог. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|