Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 37.81g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Капусты, Хурма, Котлета Рыбная. Dinner: Millennium Air Chocolate, Millennium Air Chocolate Berry Bubble, Огурецы Сладкого Рассола, Grona Зоологическое Печенье, Икра Карася, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Своя Линия Мармелад Дольки, Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|