birjoco's Journal, 05 Dec 18

Trainings-Leckerli😁

View Diet Calendar, 05 December 2018:
1679 kcal Fat: 122.41g | Prot: 117.44g | Carbs: 23.87g.   Breakfast: Salz, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Hass Avocado, Cucina Mozzarella Minis. Lunch: Blumenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Alnatura Süßrahmbutter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Dinner: Hähnchenfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Süßrahmbutter, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Blumenkohl, Ei. Snacks/Other: Weißwein. more...
1522 kcal Exercise: Krafttraining - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🐤? 
05 Dec 18 by member: â›…Spirelli.
Ja, Huhn, sehr lecker angebraten mit Salz und Steakpfeffer, ordentlich Kurkuma, bischen Zwiebelpulver und dann noch etwas Sahne eingekocht - sooo gut (also wenn man Fleisch mag😊)  
05 Dec 18 by member: birjoco
Mag ich.Lecker liesst sich gut 
05 Dec 18 by member: â›…Spirelli.

     
 

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