|
медленно, но верно)))
|
60.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
817 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 78.61g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Магнит Хурма, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожные Оладьи. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Лук Зелёный, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Fine Life Чечевица Зеленая, Куриный Суп. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Пятерочка Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinovich's Weight History
|