Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 77.47g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Lunch: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сельдерей, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Орехи Кешью, Сухие Сливки, Авокадо Авокадо, Яблоко Семеринка, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, У Палыча Печенье Овсяное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|