Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 63.51g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Золотой Колос Пирог Деревенский с Рисом и Курицей, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Сахарный Песок, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|