Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 89.75g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fifty50 Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Миндаль, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Other: Everyday Gigant. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|