Obiado-kolacja.... Wyzerka na wypasie hehe dzisiejsza handra zaleczona tona chalwy i tym o to zlem kalorycznym ... Ale co tam jutro mam wolne to to odcwicze hehe
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
3765 kcal
|
Fat: 222.70g | Prot: 133.42g | Carbs: 315.22g.
Breakfast: First Nice Chałwa Sezamowa Kakaowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Smaczek w Konserwie, Sałata, Masło, Bułka Orkiszowa, Olej Kokosowy, Jajko, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Abba Senaps Sill (Śledzie w Sosie Musztardowym), Bułka Orkiszowa. Dinner: Masło, Cebule, Kiełbasa Podwawelska, Jajko Sadzone, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Proste Historie Zapiekanka z Szynka i Pieczarkami, Kiełbasa Podwawelska, Sałata, Masło, Kajzerka, Sokołów Smaczek w Konserwie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jabłko, Chałwa. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|