Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 76.72g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Сгущенка. Lunch: Капустный Салат, Щи с Курицей, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Щи с Курицей, Чай Несладкий, Вермишель, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixa1979's Weight History
|