Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
877 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 70.12g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Помидор Сливка, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо. Lunch: Bite Bitey Яблоко-Вишня, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Шампиньоны, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|