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Tadaaa, Wochenende ... jetzt wieder ranhalten 😁
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92.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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1616 kcal
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Fat: 57.19g | Prot: 68.13g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrot (56g), Solevita Multi-Vitamin, Activia Feige Hafer, Spreewaldhof Spreelinge, Philadelphia Meerettich, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milbona Tilsiter. Lunch: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei. Dinner: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Kania Salatdressing. Snacks/Other: Aldi Triple Chocolate Cookies. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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Adelina aus K's Weight History
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