|
Вес в 8.00, третий день болею, выспалась
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 48.15g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Овощной Бульон, Ананас, Образ Жизни Пшеница для Проращивания, Авокадо. Lunch: Кальмар Отварной, Картошка Вареная, Чай с Лимоном. Dinner: Сельдерей, Салат Айсберг, Шпинат, Чай с Лимоном, Болгарский Перец. Snacks/Other: Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Овощной Бульон, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|