Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
646 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 48.00g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Alpro Молоко Bio Soya Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Физалис. Lunch: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Рыбные Правила Тунец Филе без Кожи Мороженый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Aroy-D Рисовая Бумага, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|