|
Завтрак-овсянка на воде, курага,чернослив, немного молока, маленький кусочек кешью-кейка и кофе с молоком.
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 73.54g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Ашан Чернослив Суш Б/К, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью-Кейк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Лук, Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 15%, Лук, Морковь, Кета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|