Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
37.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
876 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 29.53g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Любимое Молоко 2,5%, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, Груша. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 1%. Snacks/Other: "Чизканка" со смородиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|