Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 89.04g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Мандарины, Фундук Фундук Сушеный. Dinner: Овощной Салат (Мой), Котлетки с Индейки в Духовке(Мои). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад. more...
|
Losing 25.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|