Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 95.12g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Куриный Бульон, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Светлое Пиво, Вяльково Корюшка Вяленая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|