Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 60.12g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Parmalat Сливки 23%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|