Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 61.97g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Lunch: Кедровые Орехи , Здоровей Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбные Правила Тунец Филе без Кожи Мороженый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|