Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 107.39g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Оливковое Масло, Изюм, Курага, Сырники ПП. Lunch: Гречка, Хлебец, Жареное Яйцо. Dinner: Легкая Сметана, Марианна Bifido Биосметана, Гранат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|