Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 98.38g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Second Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Lunch: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Сибас, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Дорадо. Dinner: Пицца. Snacks/Other: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|