Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 70.78g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Карат Сыр Дружба, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Лук, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Курицей. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Herbalife 24 Восстановление Силы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Обычные Блины, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|