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Dopo ferie 4g e prima di un'altra partenza della stessa durata
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2018:
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2218 kcal
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Fat: 71.33g | Prot: 124.11g | Carbs: 265.37g.
Breakfast: Arance, Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Crownfield Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Dinner: Olive Verdi, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Other: MyVegies 100% Vegetable Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Instant Whole Oats, Olio di Girasole, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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