Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 45.86g | Carbs: 75.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Останкино Сосиска Филейная, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Подлива, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Филейная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|