Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
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92 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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1898 kcal
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Fat: 66.86g | Prot: 84.84g | Carbs: 235.53g.
Breakfast: Spreewaldhof Spreelinge, Zimmermann Wacholder-Schinken, Castello Höhlenkäse, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Kirsche, Hohes C Plus Eisen. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Marlene Waldhonig, Milbona Speisequark Magerstufe. Dinner: Radieschen, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Storck Knoppers Nussriegel, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Other: Favorina Oblaten Lebkuchen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Adelina, ich wünsche dir einen super tollen Donnerstag!
29 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Danke Nizzy, das wünsche ich dir auch. Mal sehen, wie es wird. Mein Kleiner und ich sind erkältet 😔
Das macht ihm mehr zu schaffen als mir, aber ich kann ihn so schlecht leiden sehen ...
29 Nov 18 by member: Adelina aus K
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Adelina aus K's Weight History
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