Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 95.27g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Fine Food Мед Липовый, Растительное Масло, Селяночка Яйцо. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Йогурт, Махеевъ Джем Апельсиновый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Семечек Стакан Семечки, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|