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View Diet Calendar, 28 November 2018:
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1389 kcal
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Fat: 16.18g | Prot: 137.54g | Carbs: 197.09g.
Lunch: しいたけ, ケチャップ, 玉ねぎ, ピーマン, ささみ, 紀文 糖質0g麺 丸麺, イオン株式会社 キャベツの千切り. Dinner: いなば食品 ひと口さばみそ煮, イカ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: サツマイモ（皮なし、茹でる）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. more...
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2300 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
28 Nov 18 by member: GC8ver6
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Выглядит очень аппетитно 🤤
28 Nov 18 by member: Phaqel Z
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