Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 72.45g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Мёд, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|