Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 65.75g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Из Села Удоево Детский Сырок. Lunch: Пицца Домашняя, Из Села Удоево Детский Сырок. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Халва, На здоровье Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaaanchik's Weight History
|