Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 31.16g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыробогатов Плавленный Сыр , Помидоры Черри, Укроп. Snacks/Other: Мандарины, Диво Хлеб Ирис Детский, Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|