Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 83.50g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Морковь, Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|