Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 96.02g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Billa Сыр Львиное Сердце, Хлебец, Помело, O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Вода. Lunch: Ленивые Голубцы, Вода, Сырники, Сметана, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dinner: Вода, Вода, Грибы, Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Хлебец, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Вода, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|