Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 46.39g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая. Lunch: Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Пельмени. Dinner: Яблоко, Сыр Тильзитер, Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Каша Рисовая. Snacks/Other: АВК Конфета Труфалье, АВК Конфеты Королевский Шарм, Roshen Ko-Ko Choco. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|