Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 90.07g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Банан, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Гороховый Суп, Братья Грилль Паштет Классический , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Тыква. Snacks/Other: Yoti Лайм Мята, Абибок Сок Грушевый , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|