Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 45.66g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сырники, Вкусняев Сметана 15%. Dinner: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|