moroshka58's Journal, 26 Nov 18

На завтрак: коктейль из морепродуктов и помидорчики Черри, а также овсяноблин с рикоттой и зелёный чай.

---

1311 kcal

Fat: 35.70g | Prot: 81.13g | Carbs: 170.36g.   Breakfast: Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Леовит Стевия, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Травяной Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Зерновой, Травяной Чай, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная, Щи с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Слата Мед Натуральный Разнотравье, Овсяноблин, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Миндаль, Красное Яблоко. more...

1965 kcal

Exercise: 10 тысяч шагов - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...