Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2145 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 145.73g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Форель Слабосоленая. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Тунец в Воде (Консервы). Dinner: банан Мини, Ritter Sport Edel-Bitter, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Овсянка, Печеное Яблоко, Словяночка Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|