Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 66.65g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриные Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|