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Bom dia! Jaquei já na primeira refeição (comida japonesa) 😪 será que esse deslize pode alterar meu processo de cetose?
View Diet Calendar, 25 November 2018:
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769 kcal
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Fat: 31.78g | Prot: 32.84g | Carbs: 86.04g.
Lunch: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão. Dinner: Sadia Mussarela, Jussara Creme de Leite, Café. more...
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2466 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
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 Comments
25 Nov 18 by member: Andressa3900
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esse "deslize" pode com certeza alavancar teu processo de emagrecimento. seja qual for a sua saída do plano alimentar ela não tem impacto no peso a não ser que vire rotina. então aproveite o efeito positivo de desfrutar de uma refeição agradável e prazerosa e não jogue fora esse bem eatar com culpa. volte a sua rotina e seja feliz!
25 Nov 18 by member: alezaragoza
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Obrigada de verdade gente! Não sou compulsiva alimentar, como moderado, e graças a Deus não tenho vontades sempre, aliás ando até sem apetite depois que iniciei a dieta, mas o medo de pôr tudo a perder nos apavora, vcs são um grande apoio ❤
25 Nov 18 by member: mariannemotta1
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