|
nach dem langen tollen Abstieg jetzt mal etwas rauf. Nunja was solls. ich mache weiter und lasse mich nicht aufhalten! 💪
|
65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 44.36g | Carbs: 181.75g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Bratensoße, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|