Удачи вам! Жду с нетерпением ваших результатов!
24 Nov 18 by member: Человек_из-под_Земли
|
Я считаю что человек раз в неделю должен разгружаться. Я никого не прошу следовать за мной А для меня это и для здоровья хорошо.😁✌
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
Так вода все равно вернется, смысл страдать?
25 Nov 18 by member: ReyEreya
|
Даже если за разгрузочный день у меня не будет отвеса , я не расстроюсь.😃
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
Я себя разгрузочным днем совершенно не мучаю , я не голодная ,мне легко .Я на работе летаю сейчас.(я работаю сегодня)
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
Сейчас я питаюсь 1000 калорий в день, я так буду питаться до Нового года. Объясню почему- Мой муж находится до Нового года в командировке, хочу его удивить. Мой начальный вес был 99 кг, за месяц 10кг.сбросила , к Новому году хочу весить 80 кг. Мой муж ахнет когда увидит меня на Новый год😀😀😀
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
ЛарикоМото, при Вашем весе на 1000 калорий, мощно и... глупо
25 Nov 18 by member: ReyEreya
|
Ларико,а к 8 января станете снова 90, если не больше
25 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
мой тоже ахнул))) но нецензурной речью. И сказал, что все г.но. зачем так сделала
25 Nov 18 by member: Викки Луцик
|
а потом когда муж приедет, я удивлю его как быстро и легко килограммы прилипнут обратно
25 Nov 18 by member: Варлаша
|
Уважаемые граждане и товарищи ,Вы мне пишете ,что я 10 января все эти килограммы верну себе назад ,так знайте хрен Вам 🤘. За 10 дней я ещё сброшу 1 кг. Ну.....какие ещё камни в мой огород посыпятся?????🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
Вы сначало сбросьте, или хотя бы бы удержите
25 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Лариса, да, счастья вам))) кг на 5. )) мы попидели и забыли, а вам воплощать в жизнь))) удачи, не навалить бы в гачи))))))
25 Nov 18 by member: Викки Луцик
|
ни белка,ни жиров. неужели верите что сбрасываете жир 😁
25 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
судя по тому что вы едите без соли, вы еще ой как нарушаете свой натриевый баланс, потом перейдете на нормальную пищу и зальет вас от огурца
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Уважаемые граждане и товарищи! Я не стою на месте я медленно иду к своей цели ,хочу я весить 60кг . И дойду!!!!! , и я питаюсь нормально .Я получаю все жиры, все белки ,все микроэлементы и витамины. Зайдите Посмотрите в мою историю ,что я кушаю Я всё там выставляю. Я не голодаю, мне еды хватает. Всех вас люблю😉🤘
25 Nov 18 by member: ЛарикоМото
|
Только посмотрела это жесть. Почитайте про минимальные нормы, не здоровые, а просто минимальные
25 Nov 18 by member: Malefisenta_666_
|
Редька на ужин или свекла, в лучшем случае яйцо)) ну успехов вам, у вас сильная мотивация, видимо))
25 Nov 18 by member: Ланс1986
|
У Вас очень мало жиров и очень мало белка. Углеводов меньше 100 грамм, и Вы думаете, что у Вас нормальное питание? Там нормального нет ничего. Ваш вес очень быстро вернется...
25 Nov 18 by member: ReyEreya
|
А вообще, я б поменяла быстрее мужа, а не себя для мужа:))
25 Nov 18 by member: Викки Луцик
|