Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2049 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 152.96g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Гриднев Хлеб Мюсли, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|