kandor00's Journal, 24 Nov 18


View Diet Calendar, 24 November 2018:
4516 kcal Fat: 142.32g | Prot: 217.72g | Carbs: 562.72g.   Breakfast: Bolo de Chocolate, Manteiga (com Sal), Club Social Manteiga Temperada, Lar Filezinho de Frango Empanado VR, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Maxi Goiabinha, Kefir de Leite Desnatado, Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Tapioca. Dinner: FIT Suco de Laranja, Regina Queijo Parmesão Ralado, File de Frango Temperado, Nissin Miojo sem Tempero, Tang Suco de Laranja. Snacks/Other: Sadia Mussarela. more...

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Comments 
Af , eu amava miojo 🙈🙈🙈 , bom apetite  
24 Nov 18 by member: DeahFitness
Hoje foi uma hora e quinze de pedalada,1 hora de musculação e 1:30 de Jiu Jitsu....eu mereci esse miojo kkkk 
24 Nov 18 by member: kandor00
Gzuis , cansei só de ler 😓 , mereceu com louvor 😂 
24 Nov 18 by member: DeahFitness

     
 

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