|
Фс осенил меня , как геркулес))) Мои минус 17,5 кг 🤗
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 144.82g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Мандарины, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Excess Free Рожки с Творожным Кремом. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Вареное Яйцо, Верес Икра Кабачковая, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Юбилейное Печенье Молочное, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Fit & Sweet English Carrot Cake. more...
|
|
1 to 20 of 31
 Comments
Привет. Отличный результат. Еще одна Супер мотивация для меня. Спасибо
24 Nov 18 by member: igor naumov
|
Ооооочень крутой результат! Вы такая молодец! Отлично выглядите!
24 Nov 18 by member: akikimora
|
24 Nov 18 by member: yula8989
|
24 Nov 18 by member: alain797
|
24 Nov 18 by member: Almira666
|
А какие медикаменты принимали?
24 Nov 18 by member: SwetK1
|
SwetK1, давно было дело ) но начинала с Линдаксы,потом ее запретили, перешла на Редуксин 15мг. Тогда помогали и очень здорово 👍🏻
Сейчас решила , что смогу сама )))
24 Nov 18 by member: yula8989
|
24 Nov 18 by member: oev19822
|
Отличный результат!) Спортом занимаетесь?
24 Nov 18 by member: sssss1998
|
а ребенок о попу щас не царапатся?) (а то на первом фото хорошо ему)))
24 Nov 18 by member: permski
|
Permski,он просто не хотел сам фотографироваться и мне не давал)))
24 Nov 18 by member: yula8989
|
Sssss1998, на спорт ,к сожалению, времени совсем нет 😔хотя я все же надеюсь выкроить время на йогу)
24 Nov 18 by member: yula8989
|
24 Nov 18 by member: ВасилисаСоколевская
|
А не подскажите, какой рост?
25 Nov 18 by member: ElenaPiter
|
25 Nov 18 by member: yula8989
|
Подскажите, сколько калорий в день ваша норма?
25 Nov 18 by member: Алиса0311
|
Алиса0311, держусь 1500ккал, иногда позволяю себе какую-нибудь гадость)
Готовлю без масла ,на пару .
25 Nov 18 by member: yula8989
|
25 Nov 18 by member: Ирина Зубкова1971
|
А за какой срок так похудели? Какой вес был, если не секрет?:)))А сейчас?
25 Nov 18 by member: gokshtietier
|
25 Nov 18 by member: katyaSiberia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|