Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 61.11g | Carbs: 67.02g.
Breakfast: Капучино, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Паста Карбонара. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кожен День Салат Микс, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Своя Линия Курага, Помело, Финик. Dinner: Грейпфрут, Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justirenemoore's Weight History
|