Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 116.94g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Корица, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Кефирный 1.5%, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Соевый Соус, Куриное Филе, Barilla Макароны. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|