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Tiefstgewicht seid bestimmt 8 Jahren !
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86.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1199 kcal
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Fat: 59.94g | Prot: 85.95g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Lunch: Netto Buche De Chevre, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Dinner: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Manzanilla Oliven Entsteint, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
das ist doch ein super Gefühl 👍👍😊😊
24 Nov 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Oh ja. Deswegen muss ich dieses Wochenende sehr aufpassen. Heute geht noch von meinem Rhythmus aber morgen hat mein Vater Geburtstsg. Da gibt es viele Kohlenhydrate und Alkohol 😁🙄
24 Nov 18 by member: Pferdehilli
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Verstehe dich sehr gut. Habe mir auch ein Loch in den Bauch gefreut als ich unter 85kg kam. Mein Höchstgewicht von vor der Schwangerschaft. 😃
Wenn ich jetzt noch diese vermaledeite 75 knacken könnte dann kann ich mich wieder wie ein Teenager fühlen. Das ist nämlich das höchste Gewicht was ich zu der Zeit hatte. 😁
24 Nov 18 by member: thofrey
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24 Nov 18 by member: Pferdehilli
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Pferdehilli's Weight History
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