Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 84.54g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Subway Саб БМТ. Dinner: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Ikea Норвежская Семга Маринованная с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|