|
Привет! Мне 16. Хочу поделиться результатом)Не знаю, видно ли на этом фото, очень надеюсь. Почти 15 кг ушли, а умение принимать свое тело никак не появится. Надеюсь, все будет со временем) Иду дальше, это не окончателтный результат!
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 63.93g | Carbs: 288.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Хлопья Фитнес, Йогурт Домашний. Lunch: Сыр Российский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Верес Горошек Зеленый, Майонез, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Манго, Мандарины. Snacks/Other: Мёд, Банан, Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Бэккен с Капустой. more...
|
|
 Comments
23 Nov 18 by member: i.senat111
|
23 Nov 18 by member: dmu10
|
23 Nov 18 by member: psy-sandra
|
23 Nov 18 by member: sedovaee
|
результат очень хорошо виден! Просто молодец, выглядишь отлично!))) Умница!)
23 Nov 18 by member: CoachCockroach
|
23 Nov 18 by member: ey_arnold
|
23 Nov 18 by member: Юркина мать
|
Мне бы твои мозги и желание меняться в лучшую сторону в 16-то лет🙃 думала совсем о другом😆 Ты умница, продолжай заниматься самосовершенствованием во всех сферах своей жизни😉
23 Nov 18 by member: Инна555555
|
23 Nov 18 by member: 89521773535
|
хватит ходить в джинсах, у вас красивая фигура, носите платья.
23 Nov 18 by member: 89521773535
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ey_arnold's Weight History
|