Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 33.15g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Тимоша Халва Подсолнечная, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harina.olga0903's Weight History
|